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亚历山大做什么?使用VR指导冥想缓解压力和沮丧

现代社会的高压已成为许多人的口头禅。当然,提及压力常常会导致负面情绪。压力大的人可能会遭受抑郁症,睡眠不足,随机思考甚至自杀。因此,如何释放压力尤为重要。根据最近的媒体报道,美国数字健康公司Provata Health是希望将VR用作指导冥想的背景并将其技术用作逃避现实的媒介的几家公司之一,并且最近发布了VR iOS应用程序。他们的想法是,用户佩戴移动VR耳机,并使用该应用程序在平静的360度视觉环境中(包括坐在海滩上或瀑布旁)体验引导式冥想。这家健康公司的高级主管戈德堡说,普罗瓦塔目前的健康计划包括鼓励健身和改善营养的内容,并通过了由美国国立卫生研究院和疾病控制与预防中心资助的临床试验。实际上,许多医学界已经使用VR技术来治疗某些疾病。当然,许多研究机构或医院也已开始使用VR进行研究,例如各种精神疾病。如果您对以上应用程序感兴趣,则可以下载该体验。根据VR Daily的报道,尽管该应用及其部分内容可免费使用,但对于使用“海外位置”的更多选项,作为冥想的背景,需要订阅服务,价格为每月3.99美元或每年35.99美元。